بسم الله الرحمن الرحيم

طريقتى فى عمل الارز البنى بالخضار واللحمة المفرومه وتنفع للدايت

output_XsXjqi1

الارز البنى بالخضار واللحمة من وصفات شيماء سيف

المقادير

ربع كيلو لحمة مفرومه عصاج

ربع كوب كل من بسلة وجزر وذرة صفرا مسلوقين

2 كوب ارز بنى قصير الحبه

ملح

2 ملعقة زيت

الارز البنى بالخضار واللحمة من وصفات شيماء سيف

الطريقة

فى قدر على النار نضع الزيت ثم الارز المغسول ونضع الملح ويقلب حتى يسخن ثم يضاف الماء المغلى ويغطى .

عندما يقترب من السوا نضع اللحمة المفرومه العصاج والخضار ويقلب كل المكونات.

يترك على نار هاديه حتى تمام السوا ويقدم

الف هنا وشفا

output_XsXjqi1

الارز البنى بالخضار واللحمة من وصفات شيماء سيف

الارز البنى بالخضار واللحمة من وصفات شيماء سيف

 

 نشرت فى جريدة الدستور اضغط هنا 

Comments

comments

1252 Total Views 1 Views Today